是不是有很多樱花们在生理期前后几天，脸上开始长痘痘或粉刺呢？
为什么在生理前后皮肤容易变差呢？
樱花们，现在就跟我一起来了解下吧。
生理前皮肤变干燥的真因是体内荷尔蒙失调
生理前，因荷尔蒙的关系，肌肤会比之前要更容易出油而导致容易长痘痘或粉刺，
并且对紫外线也非常敏感，所以容易形成色斑或雀斑。
也是身体容易浮肿，心情容易摇摆不定的不稳定时期。
并且总是感觉得自己有发烧的感觉，也都是这个原因。
为什么快到生理期前肌肤容易变糟糕
由于生理期前荷尔蒙的分泌量变多，皮脂变得容易积存在毛孔里面，成为粉刺和皮肤变粗糙的原因。
为此，生理期前有必要比平时加倍的护肤，充分保湿是非常重要的！
还有，因为这个时期对紫外线也变得敏感，防紫外线的对策要坚持做到位哦!
但是，因为同时皮肤变得非常敏感，尝试新的化妆品、刮痧和进美容院等特殊的保养都请尽量避开。
生理期请不要试用新的护肤品
买护肤产品的时候是不是一旦发现新商品，或者拿到新样品就想立马试一下？
但是，生理期皮肤要比平时敏感，如果在皮肤敏感时期使用还没习惯的产品，皮肤问题会变得更加严重。
如果想使用新商品，建议大家在更容易看到效果的生理期后试用。
还有，如果不小心长了痘，请用化妆水做好充足保湿。
一旦长痘，皮肤就容易出油，大家可能就会觉得不用护肤品会比较好，
其实如果不保湿的话，皮肤容易干燥，屏障功能也会变弱，这样皮肤可能会变得更差哦。
生理期一定不可以做的事情
生理期前、生理中因为皮肤的屏障功能衰弱，刮痧的时候，刮到汗毛的话，会刺激到皮肤。
美容院和面膜这些特别的保养也请避开比较好。
还有，因为头皮也是皮肤的一部分，染色和烫发也尽可能避开。
生理期结束的话，这时新陈代谢变得旺盛，是减肥或皮肤特别保养的最佳时期！
小樱花们：生理期前和生理期中请认真对待自己的身体，心情舒畅地过渡过这几天是最好的保养技巧哦!